Voor de vrouw die er
altijd is voor iedereen.
Behalve voor zichzelf.
Drie nachten in Portugal. Zes vrouwen. Lusitaanse paarden, een sterrenhemel en stilte waar je niets mee hoeft.
Jij bent de vrouw die altijd klaarstaat. Die organiseert, draagt, oplost. Voor je kinderen, je ouders, je vrienden, je werk.
Je doet het met liefde. Maar jij telt ook.
Sakina is drie nachten in Portugal. Zes vrouwen. Lusitaanse paarden, een donkere hemel vol sterren, goed eten en stilte waar je niets mee hoeft. Ruimte om jezelf te zijn. Omringd door vrouwen die het herkennen zonder dat je het hoeft uit te leggen.
Sakina. Het Arabische woord voor de stilte
die neerdaalt op een onrustig hart.
Werken met paarden
Je coach
heeft vier benen
en liegt niet.
Paarden zijn vluchtdieren. Ze hebben millennia overleefd door precies te voelen wat er om hen heen is. Ze luisteren niet naar wat je zegt, maar naar wat je met je meedraagt. Ze zijn jouw spiegel.
Voor vrouwen die gewend zijn alles te managen is die eerlijkheid ontwapenend stil. Ze weerspiegelen wat je niet kunt zeggen. Wat daarna loskomt, dat is van jou.
Je rijdt ook. Omdat er iets is aan rijden door open land op de rug van een paard dat je lichaam herinnert hoe vrijheid voelt.
Niet zomaar rijden. Verbinding maken.
Het land
Een bijenhouder die je meeneemt in de wereld van de honingteelt. Een plantenkenner die je de flora van de Alentejo laat proeven en ruiken. Maaltijden die smaken naar de plek.
De hemel
Sterren kijken onder een van de donkerste luchten van Europa. Geen lichtvervuiling. De Melkweg zoals je die nog nooit hebt gezien. Een ritueel dat je herinnert hoe klein en hoe vrij je bent.
De tafel
Maaltijden buiten, gesprekken die gaan waar ze gaan. Geen optreden. Gewoon vrouwen aan een tafel zonder dat ze ergens heen moeten.
De stilte
Geen agenda. Geen verwachtingen. Ruimte om iets los te laten dat je te lang hebt meegedragen. Geen belofte van transformatie. Een echte uitnodiging om te landen.
Het afscheid
Je vertrekt met iets. Geen plan, geen programma. Een gevoel. Een herinnering aan hoe het is om gewoon, rustig, jezelf te zijn.
Zes vrouwen. Niet meer.
Twee groepssessies en één individuele sessie met de paarden, per deelnemer. Het programma kan niet meer hebben.
Deze retreat wordt nooit groter
Voor de vrouw die al
jaren draagt.
Jij zorgt voor alles en iedereen. Behalve voor jezelf.
Hoe sterker je bent, hoe minder iemand vraagt hoe het met jou gaat. Je hebt geleerd te functioneren terwijl je leegloopt.
Herken je dit? Dan is dit voor jou.
Sakina is geen oplossing. Het is thuiskomen bij jezelf.
Je hoeft jezelf hier
niet te verklaren.
De zes vrouwen in deze retreat zijn zorgvuldig samengesteld. Geen willekeurige groep. Vrouwen die vergelijkbare dingen dragen, die het herkennen zonder dat je het hoeft uit te leggen.
Er gebeurt iets als vrouwen die elkaar herkennen samen zitten op een stille plek. Het heeft geen naam nodig. Het heeft alleen ruimte nodig.
“Sterren kijken als openingsritueel
onder een van de donkerste luchten van Europa.”
Alentejo, Portugal · November 2026
São Lourenço do Barrocal
Monsaraz, Alentejo, Portugal
12 – 15 november 2026
Zes vrouwen. Niet meer.
Op basis van een tweepersoonskamer. Verblijf als enige in de kamer op aanvraag, tegen meerprijs.
Accommodatie, alle maaltijden, sterren kijken, twee groepssessies en één individuele sessie met de paarden, rijden, bijenhouderij-ervaring, wandeling met een plantenkenner
Niet inbegrepen, wel beschikbaar.
Vanaf €2.800 per persoon. Eerste editie, zes plaatsen. Inclusief accommodatie, alle maaltijden en het volledige programma.
Vlucht en transfer Lissabon naar Barrocal. Susanne Kaufmann Spa-behandelingen, apart te boeken.
Een Leading Hotel of the World. 780 hectare olijfgaarden, wijngaarden en open lucht.
Laat me weten dat je
geïnteresseerd bent.
Geen verplichting. Gewoon een gesprek
om te kijken of dit bij jou past.
Ik ben geïnteresseerd in Sakina
of bereik me direct
bookings@handpickedlifestyle.com